Technique de masturbation masculine (Partie 1)

La masturbation masculine, c’est vraiment top, selon les scientifiques C’est un moment de plaisir et de relaxation, un instant de connexion à soi, l’occasion d’apprendre à se connaître sexuellement. La médecine a depuis longtemps démontré ses bienfaits sur la santé physique et mentale. Bref, il n’y a que des bonnes raisons pour se masturber régulièrement !

L’autoplaisir est souvent considérée comme une partie naturelle du comportement humain, et de nombreuses études scientifiques soutiennent l’idée qu’elle peut être bénéfique. Au-delà du plaisir physique immédiat, elle permet aux individus d’explorer leurs propres préférences sexuelles dans un cadre sûr et privé. Cette auto-exploration peut conduire à une meilleure compréhension de ce qui est agréable, ce qui peut améliorer les expériences sexuelles avec un partenaire.

De plus, il convient de noter que les avantages pour la santé sont généralement liés à des niveaux de stress réduits et à la libération de tension. Les endorphines et autres hormones libérées lors de l’orgasme peuvent créer un sentiment d’euphorie et de bien-être, parfois comparé à un ‘high naturel’. Cette libération peut favoriser la relaxation et peut servir d’aide pour mieux dormir. Pour beaucoup, c’est aussi une activité sexuelle sans risque, exempte de préoccupations concernant les infections sexuellement transmissibles ou les grossesses indésirées.

En outre, la pratique est souvent associée à une meilleure estime de soi et à une image corporelle améliorée, les individus apprenant à connaître et à apprécier leur propre corps. L’avantage pour la santé mentale n’est pas seulement dans les conséquences immédiates de l’acte, mais peut également contribuer à une humeur et une perspective globales plus positives.

Des bonnes raisons, d’accord, mais quid des bonnes méthodes ? Chez les hommes, qui sont 95% à s’être déjà masturbé au cours de leur vie et 14% à le faire tous les jours selon un sondage, l’onanisme peut très vite devenir un acte mécanique sans saveur.

Alors, si vous manquez d’inspiration, parcourez notre guide. On vous y présente 15 techniques de masturbation pour booster votre plaisir et varier les sensations.

Le grand classique

Avant de vous présenter des techniques de masturbation plus avancées ou originales, (re)posons les bases en vous parlant brièvement de la méthode traditionnelle. Celle employée depuis que le monde est monde et que les hommes se réveillent avec une tente à la place du caleçon.

Prenez une position confortable, assis ou allongé sur votre lit. Avec votre main dominante, saisissez votre pénis en érection, avec une poigne assez ferme mais sans trop serrer. Puis effectuez des mouvements de haut en bas le long de votre sexe, en allant du gland jusqu’à la base. Variez les vitesses et le degré de serrage selon votre plaisir. Continuez votre séance de masturbation en faisant monter l’excitation, jusqu’à l’orgasme (si tel est votre objectif).

N’hésitez pas à utiliser du gel lubrifiant, notamment si vous êtes circoncis. Cela vaut d’ailleurs pour toutes les techniques de masturbation proposées dans cet article !

L’anneau magique

Quoi de mieux que la sensation voluptueuse d’une fellation ? Les lèvres qui enserrent le bout de la verge, la bouche qui l’avale complètement, le plaisir d’une gorge profonde… Oui mais voilà, votre partenaire n’est pas toujours disponible pour vous prodiguer ce soin si spécial ! C’est là que la masturbation peut intervenir.

Une technique de masturbation particulière consiste à recréer les effets d’une pipe ou d’une pénétration vaginale ou anale en formant un anneau avec ses doigts. Pour ce faire, joignez le bout de votre pouce à celui de votre index, en formant un cercle, comme si vous faisiez le signe «Ok !».

Enduisez votre pénis de gel lubrifiant, puis introduisez-le dans ce petit anneau. N’hésitez pas à restreindre le diamètre autant que possible pour maximiser les sensations et augmenter l’excitation.

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Le tapotage

Voici une technique de masturbation qui ne paie pas de mine au premier abord, mais qui pourrait bien vous emmener au septième ciel. Il s’agit ici de stimuler spécifiquement le gland, une puissante zone érogène.

Saisissez votre pénis en érection avec votre main dominée (celle que vous n’utilisez pas d’habitude). Avec votre main dominante, tapotez doucement la tête de votre verge, décalottée ou pas. Vous pouvez utiliser votre paume ou vos doigts.

Avec cette méthode de masturbation, le plaisir est généralement plus subtil, et le degré d’intensité et d’excitation varie selon la sensibilité de votre sexe. Pour varier les sensations, vous pourrez poursuivre avec une technique plus «franche».

La technique de l’oreiller

En selle cow-boy, c’est l’heure de monter… votre literie ! Technique de masturbation originale et stimulante, la méthode de l’oreiller, ou humping pour nos amis anglo-saxons, procure des sensations à part entière.

Le principe est simple : nu sur votre lit, frottez votre pénis contre votre oreiller (idéalement après plutôt qu’avant de dormir dessus, mais chacun son truc !). Vous pouvez procéder allongé sur le dos en serrant l’oreiller entre vos cuisses, ou bien sur le ventre comme si vous faisiez l’amour.

L’avantage de cette technique de masturbation ? Le tissu en contact avec la peau sensible de la verge et du gland provoque une sensation de plaisir particulière. Autre plus : on fait appel à son imagination, ce qui peut constituer une bonne alternative au porno. L’inconvénient ? Il faut investir dans une bonne lessive.

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L’edging, baby

L’edging, c’est un terme anglais qui signifie littéralement «être au bord». Cette technique de masturbation de plus en plus populaire chez les hommes consiste à faire monter l’excitation, puis à arrêter juste avant l’orgasme.

Vous avez déjà compris l’idée : on stimule son sexe avec la méthode de son choix, et on stoppe tout avant d’atteindre l’apothéose. Vous pouvez répéter l’opération autant de fois que vous le souhaitez. Votre orgasme final n’en sera que plus puissant !

Le frein à main

Ne vous en faites pas, on ne va pas vous demander de tirer sur votre membre comme le frein de votre Clio lors d’un démarrage en côte.

La technique de masturbation suivante se focalise en fait sur une autre zone érogène de la verge : le frein, cette petite attache qui relie le prépuce au gland. On ne dirait pas comme ça, mais ce petit bout de peau peut provoquer de fortes sensations de plaisir quand il est stimulé.

Prenez votre pénis en main en le tirant légèrement vers le haut et en caressant votre frein avec un doigt, comme l’index ou le pouce. Si vous avez du mal à le localiser, sachez qu’il se trouve sur la face postérieure du pénis, juste sous la tête. Concentrez-vous sur la volupté subtile provoquée par ce geste de masturbation, et laissez-vous aller…

Le presse-téton

Qui a dit que seules les femmes pouvaient se caresser les seins ? Votre corps est une machine complexe, et les zones érogènes ne s’arrêtent pas au pénis. Vos tétons, par exemple, sont des points de plaisir à ne pas négliger. Oui oui, comme pour la masturbation féminine, ils peuvent provoquer une grande excitation et un plaisir très intense !

Au moment de se masturber, on prend donc le temps de toucher ses tétons en les effleurant, en les pinçant et en les pressant. N’hésitez pas non plus à caresser tout votre torse, en descendant de la poitrine au bas du ventre. Vous verrez : le plaisir se cache vraiment partout.

A suivre…

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